“聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在出月子時(shí)要發(fā)汗,有必要嗎?”市民成楊梅是一位二孩準(zhǔn)媽媽,這位媽媽說(shuō)以前生老大時(shí)沒(méi)聽(tīng)過(guò)發(fā)汗,可現(xiàn)在好多母嬰微信、QQ群的群友經(jīng)常討論這事,成女士心里犯起了嘀咕:冬天坐月子好像出汗確實(shí)不多,到底要不要專門(mén)發(fā)汗呢?為此,記者進(jìn)行了多方走訪。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少產(chǎn)后護(hù)理中心、母嬰店以及月嫂都在提供這項(xiàng)服務(wù),但是這種產(chǎn)后護(hù)理究竟能給產(chǎn)后媽媽們帶來(lái)多少好處呢?“孕婦在懷孕的過(guò)程中,骨縫逐漸就開(kāi)了,這時(shí)候濕寒就容易進(jìn)去,而且不是一次進(jìn)去的,所以建議多做幾次發(fā)汗,才能把這些濕氣寒氣排出體外。”我市一家母嬰店負(fù)責(zé)產(chǎn)后護(hù)理的工作人員是這樣向記者介紹的,她順手給了記者一張關(guān)于月子發(fā)汗的宣傳單,上面寫(xiě)到發(fā)汗的好處,除了能驅(qū)除寒氣,還能溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)氣血、排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、增強(qiáng)免疫力……看起來(lái)優(yōu)點(diǎn)多多,令人心動(dòng)。另一家產(chǎn)后機(jī)構(gòu)的工作人員告訴記者,產(chǎn)婦可到該機(jī)構(gòu)享受包括發(fā)汗、乳腺疏通、經(jīng)絡(luò)疏通在內(nèi)的全套護(hù)理,并可提供上門(mén)服務(wù)。
那做過(guò)滿月發(fā)汗的產(chǎn)婦到底有什么感受呢?“我吃了月嫂給我準(zhǔn)備的黃酒雞蛋后,出了點(diǎn)汗,覺(jué)得挺舒服的?!睆埮坎捎玫氖窃律┨峁┑氖朝煼?。市民孫女士則告訴記者,自己當(dāng)時(shí)是聽(tīng)別人推薦找人上門(mén)來(lái)發(fā)汗,“那時(shí)剛出月子,本來(lái)感覺(jué)還可以,發(fā)完汗卻有點(diǎn)累,像剛生完孩子那會(huì)兒似的?!庇浾卟稍L發(fā)現(xiàn),對(duì)于月子發(fā)汗,一部分點(diǎn)贊的媽媽主要是感覺(jué)出汗后熱乎乎的很舒服,而還有相當(dāng)一部分媽媽則沒(méi)有什么特別感受,還有一些人則有不適感。
“月子發(fā)汗大概是近幾年才興起的,從我們專業(yè)角度來(lái)講,這種產(chǎn)后護(hù)理方法并不可行?!蔽沂袐D幼保健院的程主任是一位對(duì)于產(chǎn)后護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn)的婦產(chǎn)科醫(yī)生,她告訴記者,月子發(fā)汗往往是過(guò)度發(fā)汗,從西醫(yī)角度來(lái)講,產(chǎn)褥期的代謝特點(diǎn)是汗液本來(lái)就比平時(shí)分泌旺盛,這種現(xiàn)象稱之為“褥汗”,需要適度多補(bǔ)充水分,而過(guò)度發(fā)汗更使得體內(nèi)水分丟失太多,產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)乳汁不足、身體無(wú)力等情況,還會(huì)消耗自身元?dú)?,出現(xiàn)心氣不足,心慌沒(méi)勁的感覺(jué),增加臟器負(fù)擔(dān),使免疫力下降,結(jié)果不僅不能對(duì)身體有益,反而可能使體質(zhì)更差,氣血虛弱得更厲害,反而為產(chǎn)后病埋下隱患,所以不提倡產(chǎn)婦們通過(guò)大量排汗的方式來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
程主任還特別提醒,月子里部分新手媽媽的會(huì)陰部傷口、剖腹產(chǎn)傷口還未完全愈合,發(fā)汗容易使皮膚過(guò)熱,不利于傷口恢復(fù),而汗液則可能污染傷口,發(fā)生感染等問(wèn)題?!叭绻a(chǎn)婦確實(shí)感受了風(fēng)寒風(fēng)濕,出現(xiàn)了關(guān)節(jié)痛等問(wèn)題,而本身體質(zhì)比較好,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用益母草、紅糖、生姜煮點(diǎn)水喝下,微微汗出,量力而行,大約兩三分鐘的時(shí)間,也就可以了?!背讨魅螐?qiáng)調(diào),產(chǎn)婦坐月子、調(diào)理身體,都應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不要輕易聽(tīng)信商家宣傳,盲目嘗試一些不科學(xué)的護(hù)理方法。
記者 荀丹薇
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