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洗手是預(yù)防傳染病最簡便有效的措施之一，日常生活、工作中，人的手會不斷接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品，如果不能正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進(jìn)入人體。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛(wèi)生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險。

怎樣保證洗手效果？

正確洗手的指使用流動的水和肥皂（或洗手液）洗手，每次洗手應(yīng)揉搓20秒以上，應(yīng)確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時，可以使用含酒精成份的免洗洗手液進(jìn)行手部清潔。

洗手的步驟（七步洗手法）

用流動水將雙手淋濕

取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹雙手

認(rèn)真搓洗雙手至少20秒

第一步，洗手掌。手心相對，手指并攏相互搓揉

第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。

第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，放另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第六步，洗指尖。一手五指并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

用流動清水沖洗干凈雙手

捧起一些水，沖淋沙龍頭后，再關(guān)閉水龍頭

用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機(jī)吹干。

什么時候需要洗手

新型冠狀病毒流行期間，為避免經(jīng)手接觸傳播，應(yīng)注意洗手，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。以下情況應(yīng)及時洗手：外出歸來；戴口罩前及摘口罩后；接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后；護(hù)理患者后；準(zhǔn)備食物前；用餐前；上廁所后；接觸公共設(shè)施或物品后（如扶手、門把手、電梯按鍵、錢、快遞等）；抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后；接觸動物或處理動物糞便后。